自分の心で何が起こっているか、 自分では実は分からないんだと 最近ある人から教えてもらった。 自分の性格とか精神面のことは自分が一番よく分かってるってつい無意識に 思うし、思ってきたけど 実際には逆で、 抑圧した自分の心は自分では全然見えてない…

イヤホンを使おうと思って、 自分がさっき置いたと思った場所を見たら、ない。 あれ？と一階に戻ってバッグやズボンやジャンパーのポケットを 見てもない。 焦ってくる。 もうすぐ人と話すのに、イヤホンがないと不便になる。 おかしい。 必ずあるはずなのに…

アバター2 を今日見た。 自分にとって感情が来たのは 捕鯨を描写したシーンだった。 海の民の聖なるクジラみたいな生き物を 軍人や密猟者が銛とか爆雷で 捕獲するシーンで、いかにも残酷で卑しいワルモノたちが 優しい知的なクジラさんたちを手にかけるとい…

去年にマトリックス4を観に行った時、 下関駅の改札口の近くの通路脇に お爺さんがリュックを背負って座り込んでいて 警備員みたいな男性2人が職務質問みたいなことをしていた。 それを見た瞬間、 何とも言えない嫌悪感と恐怖を内臓に感じて、 その警備員と…

兄弟の声は聖霊の声。 持っていると思っている物は本当は持ってない エクスプレスや平安のツールは自分の知覚、感情、思考、信念、願望に降りて行って、 願望に心が一致して戻る場所まで行って、 その場所で信じてるものや言い張りが間違えているのを望むか…

夢の中で、なぜかZガンダムのハマーン・カーンと パプテマス・シロッコが乗るキュベレイとジ・Oに追いかけられる シャアの役をやっていて、廃墟コロニーの中をファンネルのビームに 追撃されながら逃げ回っていたら、 急に北斗の拳の世界(こちらも廃墟の世界…

過去のリビングミラクルズ動画の、 楽しそうに笑っているスザンネやリサやデイビッドを見ながら、 微妙に怒りがあるのを感じた。 言葉にするなら、 「あんたらはいいよな。 心を分かち合えるみんなで集まって住んでさ、、楽しそうに笑って。 スザンネもリサ…

最近、2回ほど家族や年下の従姉妹に、 「2年前、あのとき、あなたの前で自分が父に激烈に怒ったり、 不親切な言動をしたよね。 あの時自分はこういう気持ちで、こう言動した。 あなたは、あの時、強い恐れを感じているように見えた、 そのことについて、ごめ…

後悔や罪悪感を感じるとき、 準備ワークの「両方一瞬も存在しなかった幻想で、コインの表裏です」 という言葉と、デイビッドの 「You can't mess it up (あなたは失敗することはできないよ)」に救われる。

まさこさんにZoomしてもらって、 コースを教えているある人が嫌だ、 許せないという平安のツールの準備ワーク https://shingaheart.jimdofree.com/心の観察ワーク-平安へのツール準備/ をやってもらったとき、 最高の想定・最悪の想定のところで「社会的に、…

出来事、 知覚A 日本酒を製造しているのが、さも、 伝統を保存する正しい素晴らしい仕事みたいに報道されていた。 について考えるとき、 感情B 疑念 と感じる。 思考C なぜなら、 C1酒を作ったり売る人たちが責められるべきであるし、 未来に C2誰かが酒の依…

しばらく前にテレビで見たはなしだから、どこまで本当かはわからない。 だけど、テキストの、どこにあったかわからないけど、 「防衛は、まさにそれが防ごうとすることを行う」と、 『覚醒のレッスン』巻末の、平安のツール⑦の、 「Aについて動揺することは…

ミーティングに参加したいと思いつつ、デイビッドのSoralisの映画リトリートを見た。ミーティングを避けたい気持ちも、若干あった。 1言うことをなんとか探さなきゃ、用意しなければと思い、焦る、何か話さなきゃという焦り 2ミーティングだと、落ち着かず、…

出来事、 知覚A なるほど、この人が映像で教えているレクチャーの内容は理論的には正しい。 完璧に教科書通り。 理論レベルでは、確かに助けにもなる。 しかし、赦しの具体例が全くない。 自分自身の赦しの具体例、シェアするのは恥ずかしいのか、 ネットで…

出来事、 知覚A 業者さんと会った について考えるとき、 感情B 不安感、不快感、劣等感、無価値感 と感じる。 思考C なぜなら、 C1自分が責められるべきであるし、未来に C2自分の見た目や立場がネガティブに価値判断され、醜いと思われたり、見下されたりが…

https://youtu.be/UQMuMFm06j0 このディランがLevels of Mindのセッションをしている動画を、 一年以上前に、初めて見たとき、正直、大ショックで、ビビってしまい、 まともに英語を聞き取れなかった。 自分は風呂にも入れず、絶望して心理的にも物理的にも…

出来事、 知覚A 田んぼの排水溝で大便をした について考えるとき、 感情B 罪悪感、恐怖、焦り と感じる。 思考C なぜなら、 C1わたしが責められるべきであるし、未来に C2 他人が嫌な思いをして、自分は加害者になるが起こるのを恐れているからです。 信念D …

出来事、 知覚A 勉強会に参加したり、真我なるハートのメンバーとZoomとか電話したりすること について考えるとき、 感情B 恐怖、不安 と感じる。 思考 なぜなら、 C1わたしや、他人が責められるべきであるし、 未来に C2 自分では気づかなかった思い込みや…

出来事、 知覚A 勉強会に支払うお金 について考えるとき、 感情B 恐怖 不安、苦い嫌な感じ、強制感、抵抗感 と感じる。 思考C なぜなら、 C1働いてカネを稼がない自分が責められるべきであるし、未来に C2お金がなくなり、勉強会を受講できなくなるが起こる…

Zoomミーティングに参加させていただいた後、上がってきた思考。 自分は、奇跡講座を始めてから数年間、学習者の集まりに参加するのが怖かった。 奇跡講座を学ぶ人と話せないという孤独感、欠乏感はあった。 でも参加したい、学習者の仲間と経験をシェアした…

https://twitter.com/acim_youtube/status/1445491497000833030?s=21 「恐怖が湧き上がってきたとたんに、そして、 投影された世界が恐怖を正当化する目的に委ねられたとたんに、 エゴは、夢の世界の中の全てを 『誰かがあなたを攻撃しようとしている』と解…

真我なるハートの勉強会に参加したい気持ちはありつつ、参加しにくさ、怖さを感じたのは、 年齢が合わないことに加えて、 自分には仕事がないことだった。 みんな、「ちゃんと真面目に」働いているように見える。働いてない人も、ごくわずかいるかいないか、…

知覚 散歩で通りかかったこども園で、子どもたちは大騒ぎ、保母さんは、言うことを聞かない幼児を「またそんなことする！」と大声で非難し、叱り、必死に子どもをコントロールしようとしていた。平和ではない。 について考えるとき、 感情 保母さんは心も体…

https://youtu.be/kY_grLi4d3c ワプニック博士による、 孤独感、寂しさについての解説動画。 L136にあるように、孤独感自体が意識的に選択された後、 無意識化された防衛の一部だというのは、驚いた。 実感レベルでは、自分はどうしようもない、無力な、孤独…